Vorbereitung auf den BARMER Azubi- und Studierendenlauf

Wenn der 17. Bremerhaven Marathon am 22. August startet, dann wird auch wieder der beliebte

BARMER Azubi- und Studierendenlauf über 6,5 km angeboten.

Ein besonderes Angebot gibt es wieder für alle Auszubildenden und Studierenden, die sich gezielt auf diesen Lauf vorbereiten möchten. Denn ab dem 01.06.2021 beginnt wieder das beliebte Vorbereitungstraining mit 12 Einheiten im Bereich Ausdauer und Kräftigung.

Corona-bedingt beginnt das Training vom 01.06.21 erstmal 4 x virtuell/online über Zoom. Ab dem 29.06. wird dann 1 x wöchentlich über 8 Wochen in einer realen Laufgruppe gemeinsam trainiert.

Durch das Training führt wieder die erfahrende und lizensierte Trainerin Barbara Peper, die auch schon in den letzten Jahren die vielen Auszubildenden und Studierenden begeistern konnte. Begleitet wird die Maßnahme außerdem von Viola Wolfgardt (Execute Sports Events) und Ilka Seebeck (BARMER).

Egal ob Laufeinsteiger oder schon fortgeschrittener Läufer, das Training wird so ausgerichtet, dass es für alle passt und auch für die Durchtrainierten nicht langweilig wird. Bei dem Training geht es inhaltlich um gezielte Ausdauer und Kräftigung mit Augenmaß, um auch den Spaß an der Sache zu vermitteln. Nach dem virtuellen Training, also ab dem 29.06. geht es dann unter anderen an den Weserdeich, um an der frischen Luft den Teamgeist zu vermitteln. Das Ziel ist eindeutig und klar, denn am Ende soll jeder die 6,5km schaffen und dabei den Lauf genießen können.

Wer Lust hat dabei zu sein, sollte sich schnell anmelden, denn geplant sind max 20 Plätze. Bei besonders großer Nachfrage wird durchaus auch in Erwägung gezogen eine weitere Gruppe zu installieren.

Das Training ist aber kein Muss für die Teilnahme am 6,5km-Lauf beim Bremerhaven-Marathon.

Die Maßnahme wird gestützt und gefördert durch die Kooperation mit der BARMER, der Hochschule Bremerhaven, diversen Ausbildungsbetrieben und Execute Sports Events. Durchgeführt wird das Training und der Bremerhaven Marathon nach den zu dem Zeitpunkt geltenden Corona-Regeln. Die Partner sind sich aber sicher, dass der Sport im Freien schon sehr bald eine große Gewichtung bekommt, da die Studie der Aerosolforscher ganz klar aussagt, dass Sport im Freien und vor allem kontaktloser Sport völlig unproblematisch ist. Wir alle setzen darauf, dass das auch endlich von der Politik so gesehen und umgesetzt wird. Die Menschen brauchen Bewegung um fit und gesund zu bleiben.

Teilnehmen an diesem Lauf dürfen alle Auszubildenden sowie Studierenden, die sich dann entweder einzeln oder als Gruppe über info@executive-sports.de anmelden.

Trotz der Corona-Pandemie durften wir mit besonderen Hygiene-Regeln an den Start gehen. Wir hatten bestes Wetter und viel Spaß. Jetzt freuen wir uns auf das nächste Jahr - hoffentlich ohne Corona-Maßnahmen. Es wird auch wieder eine Vorbereitungsphase von ca. 8-12 Wochen für Laufeinsteiger angeboten, auch für schon Lauferfahrene, die aber vielleicht schneller werden möchten oder einfach mal ein sehr gutes Lauftraining mit unserem Coach Barbara Peper mitmachen möchten. Wir freuen uns auf euch! 

Die Teilnehmerzahl wird begrenzt sein, bei viola.wolfgardt@executive-sports.de könnt ihr euch einen Platz sichern.